Olá, queridos (as) leitores!

 O blog passou por uma transformação e agora está em um novo endereço:

👉  fenix-cafeinada.blogspot.com

Lá você vai encontrar conteúdo novo e atualizado, e eu vou adorar te ver por lá!

Para facilitar, você será redirecionado automaticamente em alguns segundos. Se não for redirecionado, clique no link acima.

Obrigada pela companhia e até já! ☕✨

Melhor Série: Grey's Anatomy

Oi minhas flores, primeira serie que quero indicar esse ano, tinha que ser essa, foi a série que me deixou encantada em 2019 e até hoje, me surpreendi muito, por que não achei que iria gostar tanto!

Grey´s Anatomy é uma série com 16ª temporadas até o momento, eu gosto de séries pequenas, esse foi uns dos motivos que demorei bastante pra ver, e hoje me arrependo de não ter visto antes de tão boa que é, e por incrível que pareça terminei de assistir muito rápido, ela é do tipo de série que te prende, acaba um episódio e você já quer saber o que vai acontecer no outro.

Grey's Anatomy é uma série de médicos como qualquer outra, tem sempre casos super interessantes, e a vida de cada medico é uma lição de vida pra gente, a protagonista é Meredith Grey mais acaba  que com o decorrer da série os outros residentes que entram no hospital junto com ela viram também, cada um com sua personalidade super forte é inspirador. Em geral a série aborda muitas questões do nosso dia a dia, da nossa atualidade, como familiares, amorosas, sexualidade, preconceito, racismo, machismo, morte, tragédias, superação, amizades e assim vai, creio que é o que mais gostei foi isso, é uma série sobre médicos mais mostra bem a realidade das pessoas, tanto na rotina no hospital quanto na vida deles.

Outra série de médico maravilhosa → The Good Doctor

A 16ª temporada ainda esta legendada e não lançou os episódios todos e pelo que ando lendo vai sair a 17ª depois, então pra você que ainda não assistiu corre por que é muita coisa haha. Ela tem na netflix, sites de séries na internet e também passa no canal fechado Sony, ou seja vários lugares que você pode estar assistindo!

To em um caso de amor muito sério com essa série, então espero muito que vocês assista , vou deixar um insta que fala sobre tudo da série e também tem um site com os episódios de todas as temporadas e sempre que sai eles já divulgam, mas cuidado pra quem ainda não viu por que são muitos spoilers! 

💙Insta Sobre a Série!

Me contem se gostam de série de médicos e se já assistiram essa, aceito indicações também em!😍

beijos da bru💙

 Me sigam nas redes socias: Face / Twitter / Insta/   

7 Dicas de Como Lavar os Cabelos Corretamente

Ooi minhas flores lindas, hoje vim trazer algumas dicas de como lavar o cabelo de maneira correta, são dicas que super funcionam pra mim, e garanto que muda bastante o aspecto do cabelo pra melhor, a hora da lavagem é super importante pra saúde do cabelo, pra uma boa escova, chapinha, qualquer finalização vai ficar melhor com uma lavagem correta antes!

Dicas

1.Desembaraçar o cabelo antes de lavar.

2.Lavar o cabelo com aguá morna ou fria, nunca quente.

3.Usar produto certo pro seu tipo de cabelo.

4.Diluir o Shampoo em um pote com água, além de lavar todo coro cabeludo, você ainda economiza produto.

5.Massagear o coro cabeludo apenas com as pontas dos dedo e não com as unhas.

6.Usar uma espátula para pegar o creme, pra não contaminar a máscara.

7.Não passar o Condicionador ou Máscara no coro cabeludo.

Antes de lavar o cabelo saiba o que seu cabelo está precisando pra você poder usar  uma mascara certa, NESSE POST eu explico como identificar qual estado seu cabelo está pra você poder escolher o produto certo. 

Se você tem uma dica boa também na hora de lavar as madeixas deixa ai nos comentários, dica boa é dica compartilhada*-*

 beijos da bru♥

                               Me sigam nas redes socias: Face / Twitter / Insta                                  

Como Usar Óleo de Coco no Cabelo!

Oi minhas flores lindas♥

Hoje o post  é sobre o meu óleo preferido da vida, ÓLEO DE COCO, sei que muita gente já conhece e deve ta até cansada de ver, ler, ouvir sobre, mais não poderia deixar de compartilhar isso aqui, recentemente decidi para de fazer progressiva,  e é ele que vem me salvando, ainda mais por conta da raiz, quem tem cabelo cacheado e faz progressiva ou algum tipo de alisamento sabe o quanto dá trabalho quando paramos, elas precisam de muito mais cuidado, e pra quem tem o cabelo liso e tem aqueles arrepiadinhos também ajuda muito fica a dica!

O óleo de coco diferente de máscaras e alguns óleos ele age no córtex do cabelo, que é a parte interna do fio, ele possui um aminoácido que se chama lisina, ele entra dentro da fibra capilar onde acontece a absorção, por isso os benefícios são vários desde dentro quanto pra fora.
Para que ação do óleo de coco seja correta o óleo tem que ser vegetal, extra virgem, prensado frio e orgânico, quanto mais natural melhor..

COMO USAR O ÓLEO DE COCO: 

1. Pegue uma quantidade que seja o suficiente para o cabelo, nem muito nem pouco!

2. Distribua pelo cabelo, mecha por mecha, massageando o coro cabeludo, fazendo movimentos circulares, para ativar a circulação sanguínea e o óleo agir.

3. Faça um coque, e deixe agir no mínimo 3 horas, ou melhor ainda seria dormir com ele no cabelo e lavar no outro dia, quanto mais tempo deixar melhor.

4. Lavar e retirar todo o óleo do cabelo, de preferência usar shampoo transparente pra facilitar.

É indicado usar ele pelo o menos uma vez por semana, não usar mais pra não pesar o cabelo e ter o resultado inverso... pra quem faz o Cronograma Capilar ele poder ser feito na etapa de Nutrição, pra quem ainda não usou super indico, e vocês que já usam qual é o resultado no cabelo de vocês, me contem *-*

 beijos da bru♥

                           Me sigam nas redes sócias: Face / Twitter / Insta

Kit Completo Para fazer Suas Unhas em Ca

Oi minhas flores, esse post vai pra quem ama fazer as unhas como eu ♥ 

Sou manicure ah um tempinho e vejo que mesmo com a disponibilidade do nosso trabalho ainda tem muitas mulheres que gosta de fazer as unha em casa , gosta de fazer pelo o menos a da mão ou não gosta de ir no salão, então resolvi trazer um kit completo de matérias que é bom você ter em casa, para ficar com as unhas sempre bem lindas!

Matérias:

• Removedor de Esmalte
• Lixa
• Lixa Para os pés
• Tesoura ou Cortador de unhas
• Amolecedor de Cutícula
• Espatula de Unha
• Alicate de Unhas
• Polidor
• Palito de laranjeira
• Base
• Esfoliante e Hidratante
• Algodão
• Esmaltes
• Toalha
• Óleo Secante ou Spray

Esses matérias são essências para quem quer cuidar das unhas em casa e deixar elas lindas, e também caso resolver ir em algum salão e levar seu kit para a manicure usar seu próprio material é muito bom também, ao meu ver todas deveriam fazer isso.

Sabemos que esse matérias compartilhados e com uma higienização que não seja feita corretamente pode transmitir doenças, levando seus próprios matérias vocês não terá esse risco, se não for levar fique sempre atenta  nos matérias que a manicure irá usar na hora do procedimento se estão tudo esterilizados e se usa matérias descartáveis e mesmo os matérias pessoais sempre que terminar de usar é importante fazer a limpeza com sabão neutro e álcool 70. 

Vocês gostam de fazer unhas em casa ou no salão? ou tem uma manicure que vai na sua casa?  como vocês preferem, me contem ai nos comentários*-*

                                  Me sigam nas redes socias: Face / Twitter / Insta

beijos da bru♥